Auch mit zwei künstlichen Hüftgelenken noch aktiv dabei. Das hätte ich echt nicht erwartet, aber mein Arzt empfahl mir es „einfach mal auszuprobieren“. Meine Schmerzen ließen schon nach der ersten Behandlung nach und ich konnte ohne Hakeln und Zwicken auf und ab gehen. Die Dehnungsübungen laufen auch von Woche zu Woche besser.
In die Einzeltrainings bekomme ich auch immer wieder Optimierungen oder auch Alternativen aufgezeigt, die mir den Einstieg in die Dehnung erleichtern sollen.
Endlich kann ich wieder an der frischen Luft spazieren gehen, ohne nach ein paar Metern pausieren zu müssen, weil die Schmerzen mich ausbremsen.
Herzlichen Dank für meine wieder gewonnene Freiheit!
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