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Café in Langenbernsdorf

Ich bin dankbar das sich unsere Wege gekreuzt haben, Steffi ! Mit Yoga,Workshops,Heilmassagen u. Deinen vielen hilfreichen Gesprächen sowie Tipps für Körper u. Geist fühle ich mich wieder topfit, entspannter u.viel ausgelichener. Neben Deiner ansteckenden Lebensfreude zeichnet Dich aber auch Zuverlässigkeit, Professionalität u. eine tolle Vorbildwirkung aus.Ich habe durch Dich zu Yoga gefunden u. werde auf jedenfall dabei bleiben. es macht viel Spass mit Dir, Danke :))) Lg Andrea

Beste Erfahrungen zu Preis, Service, Termintreue und Verfügbarkeit. Die Yogaübungen mit Steffi und die wohltuende Tiefenentspannnung zum Schluss der Yogastunde sind Spitze. Nach der Yoga-Zeit bin ich locker und der Kopf ist frei. Steffi fordert uns auf mit Freude und Leichtigkeit zu üben. Zu jeder Yogastunde hat sie Yogakissen mit, dadurch sitze ich entspannt aufrecht und kann mich ausschließlich auf die Atemübungen konzentrieren. Die Yogastunden sind eine optimale Grundlage für mich Gelassenheit zu lernen. Bei Fragen gibt sie gern Anregungen was wir Körper, Geist und Seele Gutes tun können und uns dadurch wohler fühlen (auch außerhalb des Kurses). Steffis lebensbejahende Art inspiriert mich zum Handeln. Herzlichen Dank Steffi. Renate

Im Dezember begann ich wöchentlich die Yoga-Kurse von Steffi zu besuchen. Innerhalb weniger Wochen konnte ich mein Gewicht um knapp 10 kg reduzieren. Mein Lebensgefühl erhielt eine Steigerung und beim ärztlichen Checkup Mitte Januar wurde es amtlich: Mein Blutdruck ist signifikant gesunken. Seit über fünf Jahren musste ich täglich drei verschiedene Tabletten zur Blutdrucksenkung einnehmen, doch nun darf ich zwei davon ersatzlos absetzen. DANKE, Steffi! Ich bin also auf dem richtigen Weg! Auf ihm macht das Laufen solchen Spaß, dass man gar kein Ziel brauchte. Aber ein paar Sachen gibt es schon noch, die ich erreichen möchte. Meine Beweglichkeit kann noch um ca. 200% gesteigert werden – aber auch hierin habe ich gelernt, mit mir selbst geduldiger zu werden. Mein Rat an alle, die sich etwas Gutes tun wollen und die erkannt haben, dass man etwas verändern muss, wenn man etwas verbessern will: Zu Steffi kannst du kommen, wie du bist – aber du wirst nicht so gehen müssen, wie du kamst!