Eine Neuigkeit von Innen-balance

10 Tipps für einen entspannten Urlaub.

1. Planen Sie Ihren Urlaub rechtzeitig. Und falls Sie nicht alleine reisen, klären Sie vorher die Wünsche aller Personen für diesen Urlaub ab. Gehen Sie Kompromisse ein (und halten Sie sich auch daran…) – schließlich möchten Sie gemeinsam den Urlaub genießen.

2. Fahren Sie nicht gestresst in den Urlaub. Nehmen Sie sich möglichst ein paar Tage vorher Zeit zum runter kommen und stimmen Sie sich auf den Urlaub ein. Gehen Sie schick Essen, treiben Sie Sport, gönnen Sie sich eine Massage, etc.

3. Machen Sie keinen Marathon aus Ihren Besorgungen, welche Sie vermeintlich im Urlaub brauchen. Thema Klamotten, liebe Frauen, wenn Sie nicht gerade zur Modenschau fahren, brauchen Sie weniger Klamotten im Urlaub als Sie denken.

4. Erwarten Sie nicht, dass sich Ihr Partner/Ihre Kinder sich um 180 Grad drehen im Urlaub, sprich lieber, aufmerksamer etc. sind als zu Hause. Ihr Partner/Ihre Kinder werden zu 100 % ihre kleinen Macken mit in den Urlaub nehmen – genauso wie Sie!

5. Verplanen Sie Ihre Urlaubszeit nicht minutiös. Heute Museum, morgen Strand… Es kommt sowieso oft anders. Lassen Sie sich immer einen Spielraum und Zeit für unvorhergesehenes. Schließich sind es doch die spontanen Momente, die Sie im Alltag vermisst haben.

6. Seien Sie offen für Menschen und Begegnungen im Urlaubsort. Oder anders gesagt, andere Länder – andere Sitten. Wer reist erweitert nicht nur seinen Horizont, sondern auch seine Persönlichkeit. Tun Sie dieses nicht, ist es, als kauften Sie sich ein Buch und lesen nie eine Zeile darin.

7. Suchen Sie nicht nach Fehlern im Urlaub. Anderswo ist es auch nicht perfekter als im Alltag zu Hause.
7a) Erwarten Sie keine Hausmannskost a la „wie bei Mama" – probieren Sie doch einmal die Spezialitäten vor Ort.

8. Sie wollen Ruhe und Abstand vom Alltag? Dann lassen Sie doch einmal Ihr Handy aus. Genießen Sie einmal den Luxus und die Freiheit einmal nicht erreichbar zu sein.
8a. Fotografieren Sie nicht alles. Genießen und speichern Sie diesen Moment mit all Ihren Sinnen und vor allem in Ihrem Herzen. Dort wird es mit Sicherheit nie verblassen.

9. Seien Sie aktiv. Körper, Geist und Seele erholen sich am besten bei leichten Aktivitäten. Diese Entspannung macht glücklicher und hält länger an, als die tagelange „erarbeitete“ Bräune am Strand.

10. Sollte der geplante Urlaub, aus welchen Gründen auch immer, doch ins Wasser fallen, sprich nicht stattfinden, seien Sie nicht all zu traurig. Erkundigen Sie doch einmal Ihre Heimatstadt – Sie haben bestimmt noch nicht alles gesehen.

Sie fahren gar nicht weg? Sie brauchen aber dringend Entspannung?
Wie wäre es dann mit einem Entspannungskurs, einer Phantasiereise, oder wollten Sie schon immer einmal meditieren?
Dann sind Sie bei Innen-balance in Oldenburg richtig.
Buchen Sie Ihr Entspannungserlebnis.
Ich bin gerne Ihre Reiseleiterin.

Herzlichst
Cornelia Schröder
www.innen-balance.de