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Yoga verbindet alle Dimensionen, die den Menschen ausmachen: Körper-Geist-Seele. Es bietet daher zahlreiche Anknüpfungspunkte für ein ganzheitliches Coaching. Dabei wird vor allem der eigenen Erfahrung Raum gegeben. So wird eine Qualität von Verstehen möglich, die weit über rein kognitives Begreifen hinausgeht. Die Verbindung von Körperempfinden und geistiger Einsicht macht Yoga-Coaching zu einer effektiven Methode, um Menschen in Bewegung zu bringen.