Eine Neuigkeit von Forever Fitness und Sport
Sport macht glücklicher als Geld!
DER RICH-WOMAN-EFFEKT: MIT 3 X WÖCHENTLICH SPORT
Die gute Nachricht: Sport macht glücklicher als Geld! Das hat eine aktuelle gemeinsame Studie der Universitäten Yale und Oxford ans Licht gebracht. Wenn du mindestens drei Mal wöchentlich Sport in dein Leben einplanst, macht dich das demnach glücklicher als mehr Geld zu verdienen. Neugierig? Hier kommen die Fakten.
richgirl
Sich nach dem Sport glücklich fühlen
Du hast dich nach einem langen Arbeitstag aufgerafft und bist eine Runde Joggen gegangen? Oder du hast dich trotz Stress mit Freunden im Gym, beim Squash oder zum Rollerbladen getroffen? Und erstaunlich – obwohl du vorher so ko warst, fühlst du dich hinterher ausgeglichener und happier. Was steckt dahinter?
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Jochen Möller
Forever Fitness und Sport
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