Eine Neuigkeit von Quantum17

Gute Neuigkeiten! In Rostocks schönstem Seminarhaus "Quantum17" - Zentrum für Ganzheitliche Gesundheit finden ab Februar 2016 die lang erwarteten MBSR Kurse statt.


Das MBSR Programm nach Jon Kabat-Zinn hat Türen geöffnet, um auch vormals skeptische Menschen für die heilende Kraft von Meditation und Yoga zu begeistern. Nicht zuletzt ist dies auch dem starken Interesse von Wissenschaftlern zu verdanken, die in hunderten von Studien die beeindruckende stressreduzierende Wirkung der im MBSR vermittelten Achtsamkeitsübungen nachgewiesen haben.

Inzwischen sind sich Forscher, Ärzte und Krankenkassen einig: MBSR ist ein wirksames Programm zur Stressreduktion und zur nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität.

MBSR ist geeignet für Menschen, die:

:: achtsamer, ruhiger und sinnerfüllter leben möchten
:: einen aktiven Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten wollen
:: eine Ergänzung zu medizinischer / psychotherapeutischer Behandlung suchen
:: eine Methode der Selbsterfahrung und Selbsterforschung erlernen möchten

Erfahren Sie mehr unter: www.Rostock-MBSR.de