Dr. Silke Dreger

Name: Dr. Silke Dreger
Address: Steinweg 16, Heimbach, 52396, Deutschland
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Coach

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Info

Als zertifizierte Resilienz- und Stressmanagementtrainerin unterstütze ich Menschen dabei, ihre seelische Widerstandskraft zu stärken und befähige sie dazu, Herausforderungen und Krisen besser zu meistern, nach Tiefschlägen wieder in ihr Gleichgewicht zu gelangen, mit Veränderungen konstruktiv umzugehen, die eigenen Kräfte und Ressourcen zu aktivieren und so ihre Gesundheit und Psyche zu schützen. Ich biete Gruppenkurse, Workshops und Fachvorträge zu den Themen Resilienz, Stressmangement, mentale Stärke und Lebensbalance für Privatpersonen, Unternehmen und Organisationen an.

Dienstleistungen
Workshop Resilienztraining, Workshop Stressmanagement, Workshop Lebensbalance, Workshop Veränderungen akzeptieren, Workshop Grenzen setzen und nein-sagen lernen, Workshop Selbstfürsorge, Entspannungstraining, Fachvortrag Resilienz, Fachvortrag Stressmanagement, Bildungsurlaub Stress abbauen - Resilienz aufbauen, Retreats im Kloster, Resilienztraining für Pflegekräfte, Resilienztraining für pflegende Angehörige, Coaching Resilienz aufbauen, Coaching Krisenbewältigung, Coaching Veränderungen akzeptieren, Coaching Ziele erreichen, Mentaltraining, Coaching, Walk Talk-Coaching

Gründungsjahr
2025

Sprachen
Deutsch

Zahlungsmöglichkeiten
Invoice, Banküberweisung