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Kurse im Autogenen Training und in Progressiver Muskelentspannung beginnen ca. alle 8-9 Wochen. Dienstag bzw. Mittwoch um 19.00 Uhr in Winterhude. An 7 Abenden können Sie lernen, selbständig einen Entspannungszustand zu erreichen. Entspannung ist hilfreich bei negativem Stresserleben und als Burn-Out-Prophylaxe. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Ich bin psychologische Psychotherapeutin und biete Psychotherapie an (keine Kassenleistung). Für nähere Informationen erreichen Sie mich unter der Rufnummer 0163 927 85 66