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Mentale Entspannung & Yoga: den Umgang mit Stress können Sie lernen. Integrieren Sie Gelassenheit in Ihren Alltag. Finden Sie das Konzept für Ihre persönliche Entspannung mit Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung. Verbinden Sie Bewegung & Entspannung mit Vinyasa Power Yoga & Ashtanga Yoga Flow. Probieren Sie es aus in einer 1:1 Trainingsstunde.