Eine Neuigkeit von Heilpraktikerin für Psychotherapie, Wechseljahre Beraterin

Wohlfühl-Nachmittag "Wechseljahre, Yoga und Meditation"

„Wie komme ich bestens durch die Wechseljahre?“

An diesem Nachmittag kombinieren wir Theorie zum Thema Menopause, mit Yoga und Entspannung.

In den Wechseljahren zeigt der Name, was Programm ist – nämlich Wechsel und Wandel. An diesem Nachmittag erfahren Sie viel Wissenswertes dazu:
- Die wichtigsten Hormone und deren Aufgaben im Körper
- Worauf sollte eine Frau in den Wechseljahren achten
- Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gereiztheit - Was können Sie dagegen tun?
- Wie können Sie mit 50 + attraktiv sein und sich auch so fühlen
- Wie gehen wir mit zusätzlichen Stressfaktoren um, wie zum Beispiel Beziehungsprobleme, Verlust der Eltern, Probleme mit den Kindern, etc.

Yoga mit sanften Körper- und Atemübungen wird uns in unsere Mitte führen und stärken, damit wir diese Zeit der Veränderung ausgeglichen und kraftvoll durchleben können.

Wir beenden den Nachmittag mit einer wohltuenden Entspannung bei einer Traumreise mit Klangschalen.

Termin: Sonntag, 20. November, 14.00-18.00 Uhr
Honorar: 45,-- €
Ort: Seminarraum Eching, Hollerner Str. 8, 85386 Eching
Tel: 089-3191391 www.seminarraum-eching.de

Das Seminar wird geleitet von:

Angelika Lerm, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Wechseljahreberaterin
www.psychotherapie-lerm.de

und

Brigitte Stöger, Yoga-Lehrerin BDY/EYU,
Peter Hess Klangmassagepraktikerin
www.yoga-brigitte.de

Für dieses Seminar sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte in bequemer Kleidung kommen und dicke Socken sowie Schreibzeug mitbringen.

Erstellt am 25.10.2016 von

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