yoga-burkart.de

Yogakurse im Raum Schwetzingen, für Anfänger und Yogaerfahrene. Die aktuellen Kursangebote gibt es unter: www.yoga-burk-art.de.Yoga baut Stress ab, löst Verspannungen, baut Muskeln auf und hilft den Körper gesund zu erhalten.
Sie lernen: die Grundlagen des Hatha-yoga: Körperhaltungen = āsana), Atemübungen = prānāyāma und Entspannungsübungen.