Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und damit eine kurzfristige, lösungsorientierte Begleitung von Menschen, die ein konkretes Problem in ihrem Leben bearbeiten möchten. Darin unterscheidet es sich von einer längerfristigen Psychotherapie. Im Coaching können aber verschiedene Methoden aus der Psychotherapie eingesetzt werden, wie etwa Gesprächstherapie, kognitive Verfahren oder Verhaltenstherapie.