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body-coaching: KURSE SEMINARE EINZELUNTERRICHT ist die Anleitung zur ganzheitlichen Integration von Bewegung in den Alltag. -Individuelle Zielanalyse und Zeitmanagement. -Übungsanleitung zum Muskelaufbau, "Problemzonenbehandlung", Dehnen, Lockern und Entspannen. -Bewegungsanalysen und Haltungskorrektur. -Konditionsaufbau und Ernährungstipps. -Hilfe zur Selbsthilfe für einen verantwortungsbewußten Umgang mit dem eigenen Körper.