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Schenke deinem Geist etwas Zeit! Ich lade Dich herzlich ein bei mir z. B. eine Probestunde (für 18 €) zum unverbindlichen kennenlernen zu besuchen. Alle Kurse können in Präsenz oder online gebucht werden. Ich biete im Wesentlichen zwei Richtungen an: Die Achtsamkeits-Meditation zur Stressbewältigung und für die etwas Fortgeschrittenen die Weiterführung Achtsamkeit & Meditation oder die Meditation in der Stille, als Weg in die Transzendenz. Darüberhinaus biete ich regelmäßige Workshops an, z. B. Tag der Achtsamkeit , Tag der Stille oder Klangschalen-Meditation.