Eine Neuigkeit von tanzfabrik bodensee | bdt tanzschule hartwig

Pilates - Tanzschule Hartwig am Bodensee in Markdorf bei Ravensburg, Salem, überlingen, Meersburg, Friedrichshafen

pilates, ist eine sanfte, wirkungsvolle trainingsmethode für körper und geist. im vordergrund steht die stärkung der tiefenmuskulatur, da diese für haltung, stabilität und körpergefühl verantwortlich ist. durch die aktivierung des kraftzentrums – der muskulatur der köpermitte - dem sogenannten powerhouse, können in vorteilhafter weise auch bewegungs- und haltungsgewohnheiten des alltags verbessert und gefördert werden. diese methode ist geeignet für alle zielgruppen jeden geschlechts, alters und gesundheitszustands.

sie möchten neben pilates noch mehr fitness? - z.bsp. auch an unseren zumba kursen teilnehmen - dann haben wir hier ein besonderes fitnessflat angebot für sie.

bitte eine matte für pilates mitbringen.

weitere infos und termine unter:

www.tanzenambodensee.de

Erstellt am 08.01.2015 von

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