Eine Neuigkeit von Mai Lifestyle
Yoga-Einzeltraining
Genießen Sie eine auf Ihre Bedürfnisse erstellte Yogaeinzelstunde!
Erleben Sie die positiven Wirkungen von Yoga ,egal ob als Anfänger oder Yoga-erfahrene/r.
Durch Körperübungen (Asanas), Atempraxis (Pranayama) und Entspannungsübungen werden Sie sich entspannter und lebendiger fühlen.
Einzeltraining ermöglicht individuelle Betreuung und gezieltes Eingehen auf Ihre Bedürfnisse.
Durch das Lenken der Aufmerksamkeit v. a. auf die Atmung und körperliche Übungen strebt Yoga nach Harmonie und Ausgeglichenheit von Körper und Geist.
Gut geeignet für Personen, die sowohl körperliche Fitness, als auch Ruhe finden möchten.
Schauen Sie vorbei!
Ihr Mai-Lifestyle Team