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mbsr | aw in Bruck OT Pienzenau

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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Samstag
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Sonntag
14:00 22:00

Stichworte

schmerz stress achtsamkeit mbsr stressbewaeltigung

Beschreibung von mbsr | aw

MBSR ist ein achtwöchiges Programm, das aus einer Kombination von Achtsamkeitsmeditationen, Körperwahrnehmungsübungen sowie leichten Körperübungen besteht. Es unterstützt Menschen darin, wieder achtsamer zu werden.

Infos: http://mbsr-aw.eu

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