ActiVity am: 06.05.2023 19:35
Dazu werden verschiedene Schritte aufgeführt, die man beachten sollte. Zunächst sollte man ein realistisches Trainingsprogramm erstellen, das auf die individuellen ...
2023-05-06T19:35:54+0200 Marktplatz-Mittelstand.de
Beim Fitnesstraining ist das gesundheitliche begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung des Aktiven und Passiven Bewegungsapparates.
Muskeln dienen nicht nur der Körperformung, sondern auch der Fettverbrennung (Oxidation), Gesunderhaltung der Wirbelsäule, Gesunderhaltung der Gelenke, der Fortbewegung und der Haltungsverbesserung.
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ActiVity am: 06.05.2023 19:35
Dazu werden verschiedene Schritte aufgeführt, die man beachten sollte. Zunächst sollte man ein realistisches Trainingsprogramm erstellen, das auf die individuellen ...
2023-05-06T19:35:54+0200 Marktplatz-Mittelstand.deActiVity am: 07.07.2022 13:35
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2022-06-26T22:28:32+0200 Marktplatz-Mittelstand.de