Iyengar Yoga Frankfurt

Wellness · Krankengymnastik · Yoga · Meditation · Burnout · Anti Aging · Atemtherapie · Rückenschule

5.0
(4 Bewertungen)
Karl-Albert-Straße 26, 60385 Frankfurt am Main

01717869732 (Telefon)

Info

Gudrun Ranftl, zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin, unterrichtet seit 2011 in Frankfurt am Main und zeigt alle Asanas. Sie gibt präzise Anleitungen. Es geht darum, ein besseres Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln oder eventuelle Fehlhaltungen zu bemerken. Das Atemvolumen zu verbessern. Entspannen und Stress abbauen lernen mit Yoga Haltungen und Atemtechniken. Wir üben mit Hilfsmitteln, d.h. auch wer nicht gelenkig ist, kann mitmachen. Kurse sind regelmäßig Montags 18:00-19:15h, Dienstags 19:00-20:15h, Mittwochs 19:00-20:15h und Dienstag vormittags Unterrichtet wird in Deutsch und Englisch in Kleingruppen mit maximal 7 Schüler*innen mit Hilfsmitteln, wie Blöcken, Seilen, Decken, Stühlen etc. Der Unterricht eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da in der Kleingruppe die Yoga-Haltungen an das Können angepasst werden können. Der Unterrichtsstil nach B.K.S. IYENGAR ® ist weltweit einheitlich und zertifizierte Lehrer/innen sind sehr fundiert ausgebildet (700 Std) und vom Berufsverband der Yogalehrenden e.V. (BDY) anerkannt. Viele Ärzte empfehlen diesen Yogastil. Gudrun Ranftl ist zertifizierte Iyengar Yogalehrerin und unterrichtet seit 2011. Teilnahme nur mit Anmeldung möglich: gudeyoga@t-online.de https://www.iyengar-yoga-teacher.com

Öffnungszeiten

Montag
10:00 bis 18:00
Dienstag
10:00 bis 18:00
Mittwoch
10:00 bis 18:00
Donnerstag
10:00 bis 18:00
Freitag
10:00 bis 18:00
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen

Branchen / Spezialisierungen

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Karl-Albert-Straße 26, 60385 Frankfurt am Main

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Bewertungen

Nicht verifizierte Bewertungen
5.0
(4 Bewertungen)
  • Martha S.

    Gruppen sind klein (maximal 7 Leute), dass heißt die Yoga-Lehrerin kann sehr gut auf einzelne Bedürfnisse eingehen. Außerdem korrigiert sie einige Fehlpositionen, die ich mir über die Zeit angewöhnt habe. Gehe immer mit nem Lächeln aus dem Kurs.

  • Daniela B.

    Gudruns Yoga Unterricht ist sehr genau und auch mit meiner Ungelenkigkeit kann ich immer mitmachen. Eine schöne Stimmung und in der kleinen Gruppe gibt es eine gute, sehr individuelle Betreuung.

  • Robert B.

    I highly recommend Gudrun at Iyengar Yoga! She is both knowledgeable and compassionate, creating a welcoming and supportive environment for all levels. She has a keen eye for alignment and offers clear, detailed instructions in German and English. Her deep understanding of the Iyengar tradition shines through in every class, and her ability to adapt poses to individual needs ensures everyone feels included and empowered. (Übersetzung/Translation: Ich kann Gudrun von Iyengar Yoga wärmstens empfehlen! Sie ist sowohl sachkundig als auch mitfühlend und schafft ein einladendes und unterstützendes Umfeld für alle Ebenen. Sie hat ein gutes Gespür für die Ausrichtung und bietet klare, detaillierte Anweisungen auf Deutsch und Englisch. Ihr tiefes Verständnis der Iyengar-Tradition kommt in jedem Unterricht zum Ausdruck und ihre Fähigkeit, Posen an individuelle Bedürfnisse anzupassen, sorgt dafür, dass sich jeder einbezogen und gestärkt fühlt.)

  • Kim W.

    Gudrun unterrichtet sehr einfühlsam und wir üben in einem sehr schönen Raum, der ruhig und dennoch zentral in Frankfurt ist.