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heartWORK TRAINING – Somatisches Coaching & Programme für Frauen ab 50. Ich begleite Frauen in Umbruchphasen auf ihrem Weg zu mehr Lebendigkeit, Kraft und innerer Balance. Mit Körpercoaching, achtsamer Bewegung und emotionaler Prozessbegleitung. Mein Angebot umfasst ganzheitliche 1:1-Begleitungen (online), mehrwöchige somatische Gruppenprogramme und Formate zur Stressbewältigung und Selbstführung. Im Zentrum stehen Körperintelligenz, Selbstwahrnehmung und die Verbindung von Körper, Geist und Seele, mit Raum für persönliche Entwicklung, innere Klarheit und neue Lebensfreude. Die meisten Angebote finden online statt, einzelne Präsenzveranstaltungen sind möglich. Für alle, die sich selbst wieder spüren und Veränderung verkörpern möchten.