Autogenes Training beruht auf dem Prinzip, dass die Körperwahrnehmung und der Gemütszustand durch die Beeinflussung der Gedanken gesteuert werden kann. So können körperliche Beschwerden durch Autosuggestion gelindert oder aufgehoben werden. Dieses Prinzip ist bereits Jahrhunderte alt und wurde 1932 von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz in seinem Buch „Das autogene Training“ wieder neu aufgefasst. Er brachte damit das Eis zum Schmelzen und machte es zu einem der bekanntesten Entspannungsverfahren.
Mehr Informationen finden Sie auf http://mifw.de/ausbildungen/qualifikation-entspannung-und-stressbewaeltigung/ausbildung-kursleiter-autogenes-training.html
Oder unter 0361 653133 90