Kaum eine Entspannungstechnik ist so einfach und zugleich so effektiv wie die Progressive Muskelrelaxation. Durch eine bewusste und systematisch nacheinander erfolgende, also progressive, An- und Entspannung der Muskulatur sollen Spannungszustände in den Muskeln gelöst und tiefere Entspannungszustände erreicht werden.
Mit uns können Sie diese Methode ganz leicht erlernen und dabei auch gleich selbst Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation werden. Unsere Erfahrenen Dozenten zeigen Ihnen in interaktiven Vorträgen und Gruppenarbeiten die theoretischen Grundlagen dieser Entspannungstechnik. Sie lernen, wie sich der Unterschied zwischen angespannter und entspannter Muskulatur anfühlt und wie Sie dieses Gefühl Ihren Teilnehmer vermitteln können.
Weitere Informationen finden Sie hier: http://mifw.de/ausbildungen/qualifikation-entspannung-und-stressbewaeltigung/ausbildung-progressive-muskelrelaxation.html