Eine Neuigkeit von Kathleen Koch - ACHTSAMKEITS - Training, Coaching & Psychologische Beratung

Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Modul 1

• Kommunikation mit Kopf oder Herz
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• Ängste und Gefühle
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• Selbstverantwortung / Selbstkontrolle
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• Erwartungen / Entscheidungen
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• Glaubenssätze
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• Innere Einstellung / Rotierende Gedanken
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• Was ist Stress?
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• Stressoren im Beruf und Alltag
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• Sprache des Körpers / Belastungsgrenzen + Disharmonien
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• Harmonie der Emotionen
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• Achtsamkeit
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• Überblick Entspannungsverfahren
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• Praktische Übungen / Prävention
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*Melden Sie sich noch heute an.*
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Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Herzlichst Kathleen Koch
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Weitere Informationen erhalten Sie unter: .............................................................................
Akademie der Sinneswissenschaften
www.ads-wissenschaften.de | Telefon 0361-65383494

Erstellt am 03.07.2015 von

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