Im Kunst & Eventhaus Durmersheim finden regelmäßig Pilates-Kurse in kleinen Gruppen statt.
Pilates ist ein sanftes und intensives Körpertraining bei dem der Körper als Einheit gesehen wird. Es werden tiefe Muskelschichten angesprochen, die den Stütz- und Halteapparat aufbauen und das Bindegewebe stärken. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, der Kreislauf angeregt und Stress reduziert.
Jetzt schon für die Kurse im September anmelden:
Start: Mittwoch, 19. September 17:00 - 17:50 Uhr und Donnerstag, 20. September 10:00 - 10:50 Uhr
Weitere Informationen: www.kunstundeventhaus.de oder 07245-9172280