Eine Neuigkeit von DBS Training & Consulting GmbH

Wie können wir aus der Logik des „Immer mehr“ und „Immer schneller“ ausbrechen und unsere tägliche Arbeit effektiver und effizient erledigen. Wie können wir unsere Mitarbeiter/innen motivieren und Kreativität freisetzen.

In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Bausteine eines erfolgreichen Selbst- und Zeitmanagementsystems kennen.

Schwerpunkte:
 Was verbirgt sich hinter dem Begriff Selbst- und Zeitmanagement und was kann es leisten?
 Selbstreflexion – Erkennen Sie Ihre Stärken und Schwächen. Wo sind Ihre größten „Zeitdiebe“?
 Die zehn wesentlichen Gebote für ein effektives Zeitmanagement
Klare Grundsätze und Ziele - Positive Grundhaltung - Motivation aller Beteiligten - Planen und Priorisieren der Aktivitäten - Zielstrebiges, konzentriertes Arbeiten - Rationelles Telefonieren – Nein sagen - Meetings/ Konferenzen – Störungen – Unordnung/Ablage

 Pareto-Prinzip
 ABC-Analyse (Prioritäten-Analyse)
 Eisenhower-Prinzip
 ALPEN-Methode
 Wie und an wen können Sie Ihre Arbeit delegieren?
 Was können Sie für Ihr inneres Gleichgewicht tun?
 Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung
 Die Bedeutung von „Muße“
 Was bedeutet Stress und warum ist er nicht nur schädlich?
 Einflussfaktoren auf den Stress
 Wie erkennen Sie Stress?
 Persönliche Standortbestimmung
 Effiziente Stressbewältigungsstrategien
 Praktische Übungen

Datum: 27.09.2016
(Mindestteilnehmerzahl 10, maximal 20 Personen)
Anmeldeschluss 06.09.2016
Uhrzeit: 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Seminargebühr € 390,00 zzgl. MwSt.
(inkl. Getränke, Imbiss und Kaffeepausen)
Ort: e-port-dortmund, Mallinckrodtstraße 320, 44147 Dortmund
Parkmöglichkeiten in direkter Nähe