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Gesund abnehmen bedeutet in erster Linie sich ausgewogen ernähren, langsam und gezielt Körperfett verlieren und vor allem: das neue Gewicht halten. Das ist möglich. Mit gesunder Ernährung kontinuierlich abnehmen und damit etwas für Ihre Gesundheit tun. Sie können so dauerhaft körperliche und mentale Fitness erreichen. In einer individuellen Ernährungsanalyse werden Ihre Ess-und Trinkgewohnheiten mit Hilfe eines viertätigen Ernährungs-Checks erfasst.