Info

Willkommen in meinem Yogastudio – einem Ort für bewusste Bewegung, Entspannung und ganzheitliche Gesundheit. Als zertifizierte Yogalehrerin und Epigenetik-Coach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – körperlich wie mental. Ich unterrichte Yoga für alle Erfahrungsstufen in kleinen Gruppen mit persönlicher Atmosphäre. Dabei liegt mir besonders am Herzen, dass sich jede*r willkommen und gut aufgehoben fühlt. Ergänzend zum Yoga biete ich individuelles Coaching im Bereich Epigenetik an. Einfach erklärt: Unsere Gene liefern den „Bauplan“ – doch wie dieser Bauplan genutzt wird, hängt stark von unserem Lebensstil ab. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und Umwelteinflüsse wirken sich direkt auf unsere Gesundheit/Gene aus.