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Personal Trainer · Fitnesskurse · Massage · Physiotherapie
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Shield & Shine unterstützt Seniorinnen und Senioren in Berlin mit individuell abgestimmten Angeboten bei Ihnen zu Hause. Das Brückentraining verbindet Alltagstraining mit Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht und richtet sich an Menschen, die im Alltag zusätzliche Unterstützung benötigen. Das Vital-Paket setzt auf Prävention und hilft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit zu erhalten. Je nach persönlichem Bedarf gehören auch Massagen und Lymphdrainage zum Angebot.


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