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Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte, sanfte und wirkungsvolle Methode, um schnell und effektiv Körper und Geist in Tiefenentspannung zu versetzen und wieder in Einklang zu bringen. Hypnose kann bei akutem Stress, Überbelastung oder Nervosität mit großem Erfolg als Sofort-Hilfe eingesetzt werden. Hypnose entfaltet ihr volles Potential besonders in Verbindung mit dem Coaching. Durch diese spezielle Methode des Hypnosecoachings werden neue Standards für effektive Veränderung in nur wenigen Sitzungen erzielt. Beim Hypnosecoaching wird das Unterbewusstsein durch positive Formulierungen neu "programmiert". Innere Ressourcen werden aktiviert und gestärkt. Hypnose kann den Prozess der Rauchentwöhnung und der Gewichtsreduktion positiv unterstützen. Schlafstörungen können behoben und Stress gemindert werden. Ängste werden reduziert oder verschwinden ganz.