yoganora - die mobile Yogaschule -

Firmenbeschreibung

Yoga und Entspannungskurse als betriebliche Gesundheitsprävention, Yogastunden als package im Wellness-Angebot im Hotel, Yoga-Ferien im ganzheitlich ausgerichteten Hotel, businessyoga, Wirbelsäulengymnastik und -mobilisation sowie Tiefenentspannung für Konferenzteilnehmer und Tagungen, Yoga als Geschenk: der quick event als incentive für Ihre Abteilung - auch als intensive Privatstunde buchbar! Workshops, Kinderyoga, Yoga für Teenager, Yoga für Schwangere, Ferienkurse für Vereine, Profitraining (zusätzliche A-Lizenz!) für Berufssportler, Cardio- und Krafttraining sowie fatburning mit Surya Namaskar, dem Sonnengruß bzw. Sonnengebet, therapeutisches Yoga für bes. Beschwerdebilder wie Wirbelsäule, Beckenboden, chronische Schmerzen; Meridiangymnastik für Rekonvaleszente und Geschwächte (bereits in Klinik bzw. Krankenhaus praktizierbar!), praxisnah durch eigene Erfahrung, pragmatisch durch 10 Jahre Berufserfahrung im Chefsekretariat in Großkonzernen, seriös und trotzdem einfühlsam; Zusatzausbildung als Psychologischer Berater; extra Ausbildung zum Entspannungskursleiter beinhaltet Methoden zur Stressbewältigung, Autogenes Training (AT), Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Bodyscan, Tiefenentspannung; Grundausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin; Wiedererlernen der natürlichen Vollatmung, Atemtechniken, alles inkl. Kurz-Referat, z. B. zu Stressmanagement, Umgang mit Stress; Stunden werden außer auf deutsch auf Wunsch auch auf englisch und italienisch vorbereitet (Übersetzerstudium)! Referenzen aus unterschiedlichen Zielgruppen.