DharaYoga

DharaYoga in Bad Orb: Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit.
Sie suchen nach Wegen zur Schmerzfreiheit, mehr Beweglichkeit und mentaler Balance im Main-Kinzig-Kreis? Dhara Yoga bietet in Bad Orb ein spezialisiertes, ganzheitliches Konzept für sanftes und individuelles Yoga in kleinen Gruppen sowie im Einzelunterricht.
Unter der zertifizierten Leitung von Simone Happe verbindet die Praxis achtsame und liebevolle Bewegungen aus dem Hatha-Yoga und Yin-Yoga mit gezielten yogatherapeutischen Elementen. Durch dieses regelmäßige, mobilisierende und auch kraftvolle Üben werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, um chronischen Beschwerden entgegenzuwirken und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Vielseitige Gesundheitsprävention und Sport-Ergänzung
Das ganzheitliche Angebot von Simone Happe richtet sich an Menschen jeden Fitnesslevels und lässt sich flexibel in den Alltag integrieren:

• Gezielte Schmerztherapie: Sanfte Mobilisation zur Entlastung von Gelenken und Mus