Manchmal wissen wir, dass wir viel mehr Potentiale und Fähigkeiten in uns haben, als wir es uns zutrauen. Doch Selbstzweifel, Aufschieberitis und Perfektionismus bremsen uns immer wieder aus. Vielleicht suchen Sie, so wie ich vor Jahren, nach Lösungen ...

"Wenn Hunger nicht der Grund ist, dann kann essen nicht die Lösung sein" Viele Menschen fragen sich, wie kann ich den schlanken Körper bekommen, den ich mir schon immer gewünscht habe? Reza Hojatis Antwort dazu lautet: „In dem Sie lernen zu essen, wenn ...