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Personaltraining Rehabilitation Sportverletzungen Sportler Zumba Fitness
Über das Unternehmen
Im PILATES TIME Studio bieten wir für Sie sowohl Einzel- als auch Gruppentrainings an.
Personal Training:
Basierend auf Ihrer physischen Ausgangskondition, Ihrem Alter, Ihren Geschlecht und Ihren individuellen Trainigszielen wird ein speziell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm entwickelt.
Hierzu wählt der Trainer aus dem Gesamtrepertoire der Pilates, TRX® –Übungen die für Sie optimalen Boden- und Geräteübungen aus, und kombiniert diese zu höchst effizienten Trainingseinheiten zur Erzielung der gewünschten Resultate. Während der 55minütigen Privates werden Sie mit dem Trainer die Übungen erlernen und praktizieren.
Pilates Gruppen Training:
In der Kleinstgruppe (max. 10 Personen) werden Sie von ausgebildeten Pilates-Trainern durch klassische Pilates -Übungen auf der Matte geführt. Der Einsatz von Kleingeräten wie Foam Roller®, Toning-Bälle® und Fittness Circle®, Pilates Edge®, TRX® Suspension Trainer, FLEXI- BAR® und BOSU® wird das Training anspruchsvoller machen.
Aktuelle Neuigkeiten
PILATES als Rehabilitationstraining geschrieben am 18.01.2013 09:32
Die Pilates-Methode bietet ein hervorragendes Rehabilitationstraining. Es bezieht sich immer auf den gesamten Körper und korrigiert Schwächen, sowie Asymmetrien, um weitere Verletzungen zu verhindern und ...
4 STUNDEN ZUMBA® - EINTRITT FREI geschrieben am 20.10.2012 10:32
Am 26. Oktober 2012 17:00-21:00 Uhr SPENDEN SIE FÜR EINEN GUTEN ZWECK 4 Stunde Zumba – Eintritt frei!!! Party in Pink™ ZUMBATHON® Benefizveranstaltung zugunsten von Susan G. Komen Deutschland Feiern Sie ...
NEUERÖFFNUNG! geschrieben am 01.12.2011 12:38
Erstmalig in Hagen: STOTT PILATES® Methode und TRX® Suspension Training Außer dem: ZUMBA® Fitness BOSU® Cardio Workout Pre-/ Post-Natal Fitness Rehabilitation Athletic Conditioning Tanzworkshops ...und ...
Künstliche Hüftgelenke geschrieben am 30.08.2011 10:05
Ein neues künstliches Hüftgelenk soll ein Leben ohne Schmerzen ermöglichen. Wenn alle muskulären Systeme rechtzeitig und koordiniert zusammenarbeiten, können Klienten ihre Kraft, Koordination und biomechanische ...
Gesund in TRIER geschrieben am 17.06.2011 23:36
Personal Training, Athletic Conditioning, Rehabilitation... www.pilates-time.com
Pilates Trier - Inside Look geschrieben am 03.06.2011 11:19
http://www.youtube.com/watch?v=tXAdW15xKzw