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Über das Unternehmen
Effektiv, nachhaltig und mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen vermitteln wir in unseren Seminaren, Trainings und Fortbildungen wie Sie Stress abbauen, Wohlbefinden steigern und Gesundheit fördern.
Zusätzlich führen wir für AOK-Mitglieder kostenfreie Kurse im Rahmen der Stressbewältigung durch.
Mit Einzelberatung, Coaching und Mentaltraining begleiten wir Sie auf Ihrem Weg selbstbewußt, zufrieden, glücklich, erfolgreich und gesund Ihr Leben zu genießen.
Aktuelle Neuigkeiten
OptiMind - Stressmanagement für ADS-Eltern geschrieben am 13.09.2012 14:13
Im OptiMind-Elterntraining bekommen Sie unter anderem praktisches Handwerkszeug um ihren Alltag harmonischer und gelassener zu be- wältigen. - Denn gerade ein ADS-Kind braucht besonders die liebevolle und ...
Stress erkennen - verstehen - bewältigen geschrieben am 13.09.2012 14:07
Persönliches Anti-Stress-Training Dieser Kurs wendet sich an alle, die lernen wollen, mit individuellen alltäglichen Belastungen gelassener und damit gesünder umzugehen. Wir beleuchten gemeinsam die Hintergründe ...
Stressfallen abbauen – Sackgassen öffnen geschrieben am 01.07.2007 13:55
Sie wissen über Stressabläufe Bescheid und können sich durch Übungen regenerieren. Trotzdem tappen Sie immer wieder in die gleichen Stressfallen. In diesem, für AOK-Mitglieder kostenfreien, Kurs erfahren ...
Power im Alltag – gelassen im Stress geschrieben am 27.06.2007 17:36
Genervt, überfordert, unendlich müde und keine Lösung in Sicht? In diesem Kurs gewinnen sie Einblick in das Stressgeschehen. In angenehmer Atmosphäre lernen Sie bei uns eine Vielzahl von wirksamen Entspannungs ...
Entspannungstraining für Frauen geschrieben am 27.06.2007 15:14
Für AOK-Mitglieder kostenfrei! Frauen sollen große Herausforderungen souverän meistern. Kindererziehung, Haushalt, Beruf, die Pflege von Angehörigen und vieles mehr können zu viel werden. Wenn Sie sich ...