Eine Neuigkeit von Tempel der Göttin Leipzig

Ein Workshop für Frauen ​

Samstag, 9. September 2017 10 - 18 Uhr

Was sind eigentlich unsere Grenzen ? Sie mögen uns nicht immer bewußt sein, aber wir beginnen uns unwohl, schlecht gelaunt oder nicht gut in unserem Körper zu fühlen, wenn jemand sie überschreitet
- manchmal erst lange Zeit später.
Sie mögen uns bewußt sein, aber wir erlauben anderen, sie zu überschreiten, weil die Angst, nicht geliebt zu werden, wenn wir nein sagen, größer ist.
Wir mögen nicht gelernt haben, unsere Grenzen überhaupt wahrzunehmen.
Wir mögen als Kinder keine Erlaubnis gehabt haben, sie auszudrücken.(„Sei nett, gib dem Onkel die Hand“ etc) Wir haben dann einen (unbewußten) Reflex entwickelt, sie möglichst gar nicht erst zu fühlen.

Kennen wir den Unterschied zwischen dem Ausdruck von Grenzen und aggressiver Kommunikation?
Die Löwin, die ihre Jungen schützt, ist nicht aggressiv, wenn ihr jemand zu nahe kommt.
Sie greift nicht selber an, sie schützt. Es genügt ein deutliches klares Knurren, das meistens verstanden wird. Wenn nicht, muß sie noch deutlicher werden…

Grenzen fühlen und kommunizieren zu können ist eine wichtige Grundlage für Beziehungen jeder Art.

Dieser Workshop enthält zunächst ein Aufspüren des Unwohlseins in uns. Wir werden zurückgehen, persönlichen Geschichten, den inneren Kindern und ihren Gefühlen Raum geben.

Es gibt dann mehrere detaillierte Übungen für Körper und Energiekörper, Grenzen zu fühlen und zu kommunizieren. Es werden hierbei neue Erfahrungen gemacht. Diese ermöglichen, wieder in die Eigenverantwortung für unseren Körper und unser Sein zu kommen.

Die Übungen basieren u.a. auf dem Wheel of Consent von Betty Martin. Hier gibt es ein Video zum Inhalt des Wheel of Consent: http://wheelofconsent.de/


Kosten: 50 € - 70 € nach Selbsteinschätzung